Banyak sekali varian susu yang tersedia di pasaran, seperti susu full cream, susu skim, susu low fat, atau masih banyak yang lainnya. Namun apa sebenarnya perbedaan dari susu-susu tersebut? Apakah memiliki manfaat yang sama? Yuk ikuti ulasan berikut ini untuk memahaminya.
- Perbedaan Susu Full Cream dan Susu Lainnya
Sebenarnya perbedaan mendasar dari susu full cream, skim dan low fat ataupun susu yang lainnya adalah berada pada jumlah kalori dan kandungan lemaknya. Susu full cream cenderung memiliki kandungan lemak yang tinggi, yaitu berkisar 3,25% dan kalori sebanyak 150 kkal.
Sementara susu low fat memiliki kandungan lemak yang lebih sedikit, yaitu sekitar 1% dn kalori sebanyak 102 kkal. Dan untuk susu skim hanya memiliki kandungan lemak sekitar 0,5 % dengan jumlah kalori 83 kkal. Nah apakah susu-susu tersebut baik untuk dikonsumsi oleh anak dan keluarga? Untuk memenuhi asupan gizi pada susu untuk keluarga, Anda perlu memperhatikan asupan kalori dan lemak yang masuk, dengan mengonsumsi susu dengan takaran yang disarankan
Rekomendasi Susu Terbaik Untuk Anak dan Keluarga
Susu full cream seperti pada susu Dancow FortiGro bisa menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi anak dan keluarga. Karena di dalam susu Dancow full cream ini mengandung berbagai nutrisi untuk memenuhi kebutuhan harian tubuh seperti :
- Tinggi Protein
Protein sangat diperlukan untuk banyak fungsi vital dalam tubuh anak dan keluarga, termasuk pertumbuhan dan perkembangan, perbaikan sel, dan juga system imun. Selai itu juga protein memberikan sumber cadangan energy utama untk mengoptimalkan metabolism tubuh.
- Tanpa Tambahan Sukrosa
Dalam Dancow fortiGro tidak terdapat tambahan sukrosa, sehingga tidak akan beresiko menyebabkan diabetes dan obesitas jika dikonsumsi terus menerus.
- Kandungan Gizi yang Lengkap
Dancow full cream memiliki kandungan gizi yang lengkap untuk menmcukupi asupan gizi keluarga, seperti kalsium, zat besi, Vit A, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E dan Biotin.
- Sumber Nutrisi untuk Keluarga
Susu Dancow FortiGro tidak hanya untuk anak, namun dapat dikonsumsi oleh semua anggota keluarga agar dapat memenuhi asupan gizi pada tubuh.